Kurse
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Meine Kurse
Sowohl meine Einzelcoachings, Gruppenprogramme als auch mein Mix aus beidem, nämlich mein Mentoring Programm ist immer eine Mischung aus professionellen Coaching-Tools, fundierten neurowissenschaftlichen Ansätzen und Strategien sowie pragmatischen Life Hacks aus über 15 Jahren Expertise als Coach und Trainerin.
Einzelcoaching
- Life Coaching: Hin zu gesunder Leistungsfähigkeit, mehr Zielklarheit, Selbstsicherheit und persönlichem Wachstum.
- Empowerment für Paare, Working Parents, Mom- und Dad Preneure.
- JustInTime Begleitung in Herausforderungen und Krisen.
Gruppenprogramme
- Hin zu mehr Leichtigkeit, mentaler Stärke, Resilienz und Selbstfreundschaft.
- Begleitung bei persönlichen Veränderungsprozessen, beim Auflösen limitierender Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
- Für offene und geschlossene Gruppen.
(Life und Online)
Mentoring Programm
- Für mehr Fokus, Energie und Umsetzungskraft.
- Mix aus 1to1 und Gruppencoaching. (Life und Online)
- Intensive persönliche Begleitung.
- Zusätzliche Coaching Nuggets und geführte Meditationen.
(als Video/Audio)
Vorträge
- "Mehr schaffen mit weniger Stress"
- "Starke Mütter & Väter braucht das Land"
- "Survival Guide für die Rush-Hour des Lebens"